Cara Paling Aman Menurunkan Kadar Kolesterol

Konsultasi Kolesterol
Konsultasi Kolesterol

Kolesterol merupakan penyakit yang paling ditakuti oleh banyak orang. Akibat fatal dari penyakit ini adalah stroke. Jika berlebihan akan menimbulkan kematian. Lantas bagaiamana menurunkan kadar kolesterol dengan aman?

1. Hindarilah makanan yang memiliki kadar kolesterol tinggi.

2. Beralihlah pada makanan yang biasa menurunkan kolesterol.

3. Olah raga yang rutin bisa sangat membantu untuk menurunkan kolesterol anda.

4. Kurangi kebiasaan merokok, kalau bisa anda harus berhenti.

5. Mengelola strees yang terjadi pada diri anda

6. Berkonsultasilah secara rutin dengan dokter spesialis

Jika anda pingin tahu obat herbal yang tanpa efek samping untuk menurunkan kolesterol, jawabannya adalah susu kambing. Karena susu kambing sudah terbukti bertahun-tahun menyembuhkan berbagai penyakit termasuk penyakit kolesterol ini. Selamat mencoba ya. Yuk Deteksi dini penyakit kolesterol sejak dini dengan susu kambing higoat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *